Perimenopause – PMS, nedtrykthed, nattesved, ømme bryster, irritabilitet, cyklisk hovedpine eller migræne?

PMS, nedtrykthed, nattesved, ømme bryster, cyklisk hovedpine eller migræne?

Peri-menopause

Mon du kender udtrykket perimenopause? Udtrykket er dækkende for perioden 10-15 år før overgangsalderen, hvor hormonproduktionen allerede ændrer sig, og kan skabe ubalancer, og dermed en række symptomer, som kan forringe livs kvaliteten ganske betragteligt hvis ikke man får rettet op på dem. 

Udfordringen kan være at finde ud af hvad ubalancerne skyldes – er det stress? For lav progesteron produktion? Forhøjet østrogen produktion? Forringet biotransformation og eliminering (lever og tarm) eller måske for lavt stofskifte? Eller en kombination? Uden at vide hvor det starter, kan det være svært at behandle. Til gengæld er det sandsynligt at det kan behandles på naturlig vis, hvis vi via symptomscreeninger og evt. tests sammen kan finde ud af hvad der er rodårsagen til netop dine symptomer i din krop. 

Eksempler: Hvis årsagen er stress:

Stress (IG opslag)

Hvis årsagen er dårlig eliminering (tarm):

Dårlig eliminering (IG opslag)

Succeshistorie: 

Jeg kunne ikke kende mig selv – jeg var sur og opfarende – skældte ud på mand og børn, og var begyndt at have rigtig meget hovedpine omkring min menstruation og også følelsen af at have en sky i hovedet og ikke kunne tænkte klart. Jeg fik lavet tests hos lægen som sagde at alt var normalt og at jeg ikke fejlede noget. Det var virkelig generende og jeg begyndte at læse mere om emnet og fandt ud af at det kunne have noget med hormoner at gøre, og opsøgte derfor Helle. Jeg valgte at investere i både hormon- og DNA tests for at få et fuldt billede af mine udfordringer. Og fandt ud af min lever ikke fungerede optimalt (DNA), og at der var en ubalance i min tarm. Med Helle’s anbefalinger fik jeg stille og roligt rettet op på det, og er nu helt symptomfri og den glade kvinde jeg kender mig selv som igen…

Kvinde, 45 år

Til dig som foretrækker personlig vejledning

fremfor on-line forløb i store grupper, tilbyder jeg 3 målrettede forløb. Forløb til at finde rodårsagen til dine symptomer baseret på din krop og din historie.

1. konsultation og vejledning

Hvis du kender din problematik og kun ønsker en test, samt tolkning og vejledning ud fra den

  • En kort telefon-konsultation 
  • Bestilling af test (hvis behov)
  • Spørgeskema
  • 1 konsultation (typisk 90 min)
  • Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder 
    • Kostguide
    • Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
    • Vejledning om kosttilskud

Pris 1.795 kr plus pris for valgte test (se under tests) 

Opfølgningskonsultationer : kr 995

2. Ha’ det godt forløb

Find ud af hvorfor du har de symptomer du har, hvad du kan gøre for at få det bedre og mærk forskellen efter forløb.

  • En kort telefon-konsultation
  • Spørgeskema (til udredning)
  • En opstarts konsultation (typisk 90 min)
  • Screeningsprotokoller (til udredning)
  • Relevante tests i klinikken eller hjemme
  • Relevante afføringstests/fødevareintolerance tests (betales særskilt)
  • Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder 
    • Kostguide
    • Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
    • Vejledning om kosttilskud
  • 2 opfølgningskonsultationer
  • Korte email svar undervejs
  • Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater

Pris 3.495 kr plus pris for valgte tests (se under tests)

3. Ha’ det godt forløb – det lange

Et komplet forløb hvor vi arbejder med alle aspekter af dit helbred på den lange bane.

  • En kort telefonkonsultation
  • Spørgeskema (til udredning)
  • Screeningsprotokoller (til udredning)
  • En opstarts konsultation (typisk 90 min) 
  • Relevante tests i klinikken eller hjemme
  • Relevante tests (typisk flere – betales særskilt)
  • Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder 
    • Kostguide
    • Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
    • Vejledning om kosttilskud
  • 5 opfølgningskonsultationer
  • Korte email svar undervejs
  • Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater
  • Opskriftsbog 

Pris 5.495 kr plus pris for valgte tests (se under tests)


Læs mere om andre temaer